راهکارهای قطعی برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به استراتژی درمانی کامل دارد. گاهی اوقات، تغییر سبک زندگی مانند توقف مصرف محرک و وزن|جسمی می تواند به محدود این وضعیت کمک کند. در موارد �